Философия жизни и долголетия, получившая название «Аюрведа», зародилась в Индии в древнейшие времена. Это своеобразное искусство, основывающееся на жизни в гармонии с природой. Главный принцип аюрведы гласит, что каждый из нас уникален и создан из 5 главных энергий (эфира, огня, воздуха, земли и воды) в неповторимом сочетании, которое остается неизменным в течение всей жизни.

Аюрведа помогает человеку понять себя во взаимодействии своих внутренних энергий и выстроить идеально подходящий образ жизни. Аюрведические врачи, изучая конституцию, образ жизни и историю болезни человека подбирают для него персональную диету, баланс активности, а также персональные процедуры, способствующие восстановлению здоровья, утраченного из-за неподходящего образа жизни.

Основными методиками Аюрведы являются различные виды массажа, звуко-, цвето- и аромотерапия, и даже чайные церемонии. Процедуры позволяют отдохнуть душой и телом, напоминая расслабляющие СПА-процедуры. Однако не стоит отождествлять эти два понятия: комплекс аюрведических процедур представляет собой полноценное лечение, основанное на целой медицинской науке, а релакс является лишь приятным бонусом.

Важной частью индийской философии является медитация, а также йога и дыхательные упражнения. Данные практики способствуют появлению внутренней гармонии и снижению уровня стресса, благодаря чему восстановление, оздоровление и омоложение организма идёт быстрее.

Основная часть профессиональных аюрведических отелей высокого класса расположена в Керале – одном из самых красивых Индийских штатов. Лучшие специалисты с радостью позаботятся о вашем физическом и эмоциональном самочувствии, помогут победить самые различные недуги, вернут в жизнь радость, безмятежность и гармонию.